آموزش حرکات بدنسازی با طناب


این تکنیک ها به طور قابل توجهی تنش مکانیکی و استرس متابولیک را در سلول عضله تقویت می کنند برای ارتقاء قدرت، در حالی که همزمان تولید هورمون های آنابولیک را تحریک کرده و به تقویت پروسه هایپرتروفیک، و تحریک رشد چشمگیر در توده عضلانی هم منجر خواهند شد.

نظرات (0)

نظری جهت مشاهده موجود نمیباشد

ارسال نظر




هر روز با کلی ویدیو تو پاپ کُرن سرگرم باشین!

عضویت در خبرنامه

  • ایمیل: info@papkorn.ir

قدرت گرفته از ویدیوپول