اصول آموزش هندبال | شماره 11


در بازی هندبال دو تیم هر کدام مرکب از هفت نفر بازی کن، که شش نفر داخل زمین و یک نفر دروازه بان است، در دو نیمۀ 30 دقیقه ای، با 10 دقیقه استراحت بین نیمه ها، برای بزرگ سالان، در مقابل هم قرار می گیرند و مسابقه می دهند. زمین بازی به ابعاد 40X20 متر است که در انتهای هر نیمه یک دروازه به ابعاد 3X2 متر قرار دارد. هر دروازه با یک حریم شش متری محافظت می شود که مهاجمین و مدافعین حق لمس کردن این محوطه را ندارند. بازی با یک توپ در اندازه های 1 و 2 و 3. به نسبت شرایط سنی بازیکنان، تلاش می کند با استفاده از توانایی هایی که دارد بیشترین تعداد گل را وارد دروازه حریف کند و نهایتاً تیمی برنده خواهد شد که بیشترین تعداد گل را زده باشد.

نظرات (0)

نظری جهت مشاهده موجود نمیباشد

ارسال نظر




هر روز با کلی ویدیو تو پاپ کُرن سرگرم باشین!

عضویت در خبرنامه

  • ایمیل: info@papkorn.ir

قدرت گرفته از ویدیوپول